Broumovsko

Úterý 20.srpen 2019

Poslední aktualizace20.08.2019 04:47

Czech Dutch English German Polish
Jste zde: Sport Ostatní sporty Broumovští boxeři na soustředění pilovali fyzickou kondici a rychlost

Broumovští boxeři na soustředění pilovali fyzickou kondici a rychlost

seznam článků
Broumovští boxeři na soustředění pilovali fyzickou kondici a rychlost
Strana 2
Strana 3
Strana 4
Strana 5
Strana 6
Strana 7
Všechny strany

IMG 20160218 100622Členové Boxing Clubu Broumov se ve dnech 18. – 21. února 2016 zúčastnili boxerského soustředění v Peci pod Sněžkou. Fyzickou kondici a rychlost zde pilovali společně s boxery z Prahy, Trutnova, Jaroměře a Vysokého Mýta.

V rámci soustředění, které bylo zaměřené na zlepšení fyzické kondice a rychlosti, se ve čtvrtek vydali na přeběh Černé hory z Jánských Lázní do Pece pod Sněžkou, kde byli ubytování na Žižkově boudě v nadmořské výšce 1000 m. n. m..

"Tréninkový plán byl nastaven třífázově a začínal ranní rozcvičkou (6:30) v prostorách hotelu. První trénink začínal vždy v 9 hodin a představoval běh na 10 – 13 kilometrů. Druhý trénink, který začínal ve 14 hodin, spočíval ve sparingu a nácviku techniky střídavě v budově hotelu a venku, třetí pak od 17 hodin byl kruhový trénink nebo crossfit. Hřebem soustředění měl být nedělní běh přes Sněžku do "Pece", který jsme z důvodu špatného počasí zkrátili na 7 kilometrů, bohužel bez výběhu na naši nejvyšší horu. I přes tuto skutečnost jsme dvakrát výběhem zdolali Černou horu, včetně posilování a kilometrových sprintů na jejím vrcholu. Pro Herberta Brause to byl začátek přípravy na Mistrovství ČR, které v letošním roce bude absolvovat poprvé v kategorii muži. Pro mě jako trenéra to byla zkušenost a inspirace pro další práci," uvedl jeden z trenérů Boxing Clubu Broumov Jaroslav Rojkovič.

obrazek_10
obrazek_10
obrazek_10
obrazek_10
obrazek_10
obrazek_10


Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Mistři klavíru a houslí se představili na osmém koncertě festivalu Za poklady Broumovska

Mistři klavíru a houslí se představili na osmém koncertě festivalu Za poklady Broumovska

Nádherné tóny klavíru a houslí se v sobotu 17. srpna nesly kostelem sv. Barbory v Otovicích díky hud...

Gruzie. Země rozkročená mezi Evropou a Asií. Jedna z kolébek křesťanské civilizace

Gruzie. Země rozkročená mezi Evropou a Asií. Jedna z kolébek křesťanské civilizace

Prázdniny slouží také k tomu vypadnout z rutiny všedních dní. A opájet se svobodou a volností. Je tř...

Naháči a chlupáči u Baltu

Naháči a chlupáči u Baltu

Na pláži přibrzdí jeep, do písku skočí čtyři lidé v županech. Fouká a těžká mračna táhnou Kodaní. Ví...

Důvěra a porozumění. 6. Broumovské diskuse otevřou další společensky důležité téma

Důvěra a porozumění. 6. Broumovské diskuse otevřou další společensky důležité téma

Broumovské diskuse už mají termín, téma i první potvrzené hosty pro letošní rok. 6. ročník dvoudenní...

Kostel sv. Barbory přivítá další koncert festivalu Za poklady Broumovska

Kostel sv. Barbory přivítá další koncert festivalu Za poklady Broumovska

Koncertní mistr České filharmonie Jiří Vodička a stálice na českém hudebním nebi klavírista Martin K...

Doporučujeme

S Evou Blažkovou o ocenění hejtmana Královéhradeckého kraje

evaaa

Ing. Eva Blažková, předsedkyně správní rady Nadačního fondu HOSPITAL BROUMOV, převzala dne 8. května 2019 na Pivovarském náměstí v Hradci Králové z rukou hejtmana KHK PhDr. Jiřího Štěpána "Pamětní medaili hejtmana Královéhradeckého kraje" za dlouhodobý rozvoj a podporu broumovské nemocnice... celý článek

 

Poslední komentáře