Broumovští fotbalisté se připravují na záchranu v krajském přeboru. Cvičí i jógu

RENÉ HERZÁN

Úterý, 3. února 2015

Sdílet na:

Fotbalisté Slovanu Broumov A jsou před jarní polovinou soutěže na posledním místě krajského přeboru. V zimní přestávce se však pod vedením trenéra Miroslava Haraseviče zodpovědně připravují na záchranu v soutěži. Vedle fyzické přípravy a Zimního turnaje v Náchodě začali cvičit i jógu.

"Fotbal je silovější sport, kluci běhají krátký sprinty, jsou to akcelerační pohyby, které vedou ke zkracování svalů, šlach, úponů - to znamená, že při zášlapu, které jsou ve fotbale běžné, se jim snadno zraní kotník. Jóga protahuje a zpevňuje protažené. Tedy snižuje riziko zranění a velice zlepšuje koncentraci a pobyt ve vlastním těle," komentuje prospěšnost jógy Lenka Wimmerová, která už s broumovskými fotbalisty absolvovala několik lekcí.

Podobně hovoří i Miroslav Harasevič: "Jógu cvičíme kvůli protažení a strečinku, aby se uvolnily ztuhlé svaly po náročném celotýdenním běhání. A také z důvodu vyhnout se častým zraněním, neboť většina hráčů má zkrácené jak svaly, tak šlachy, a od toho se potom odvíjí častá zranění." Uvažuje dokonce o zařazení jógy v rámci pozápasové regenerace.

"Myslím, že jóga je dobrá a zábavná, ale bylo znát, že jsem byl poprvé, proto si přijdu trochu polámaně. Jinak je jóga moc fajn a při pravidelném cvičení by nám fotbalistům měla co dát," sdílí nadšení jeden z hráčů broumovského A týmu Ondra Gago. "Je to zase něco jiného, než na co jsme zvyklí, ale je to příjemná změna. Je to celkem dřina, i když to nevypadá, ale dá se to zvládnout," dodal další z hráčů Ervin Wilke.

Možná, že i cvičení jógy broumovským fotbalistům pomáhá při dobrých výsledcích na Zimním turnaji v Náchodě. V prvním zápase porazili Úpici 2:0, ve druhém byl Broumov vyrovnaným soupeřem diviznímu Dvoru Králové nad Labem, když prohrál 3:6.  V neděli porazil Broumov Jaroměř B 4:3. "Výsledky nepřeceňujeme, nicméně jsou povzbuzením do dalších tréninků a do další práce," řekl Miroslav Harasevič.